Das Kreative Kämpfen© ist ein kampfkunstbasiertes Bewegungskonzept zur emotionalen Selbstkontrolle und daraus folgend konstruktiver sowie emotional stabiler Persönlichkeitsentwicklung sowie -stärkung. Es stellt emotionale und kognitive Prozesse über Körperübungen spür- und greifbar dar, um anschließend über Bewegungsarbeit mit nachfolgendem Transfer vom Körper zur Kognition,  neue Handlungsstrategien zu entwickeln.

Die praktische Umsetzung beinhaltet Techniken, Übungen und Trainingsmaterialien aus verschiedenen Kampfkünsten sowie allgemeine Trainingsmethoden, welche durch Metaphern in konkreten Bezug zur Lebenswirklichkeit der Teilnehmenden gesetzt werden. Dabei entsteht die Möglichkeit, über die Weiterentwicklung der körperlichen Fertigkeiten auch neue Alltagsstrategien zu entwickeln bzw. vorhandene Strategien zu erweitern.

Nach dem frühen Tod meines Vaters mit einem gewalttätigen Stiefvater und einer emotional instabilen Mutter aufgewachsen, musste ich früh Überlebensstrategien entwickeln und meine Ressilienzen stärken. Im Training der klassischen Kampfkunst des Tae-Kwon-Do erlebte ich erste Stabilität, Selbstwirksamkeit und Sinnfindung.

Auf der Basis meiner Erkenntnisse aus dem Studium der Erziehungswissenschaften, operationalisierte ich die persönlichkeitsbildenden Wirkungen der Kampfkunst und meine Lebenserfahrungen zu einer pädagogischen Methode, über den Körper die Persönlichkeit zu stärken sowie das eigene Potential zu erkennen und zu nutzen.